再这样吃馒头,胃就废了?提醒:吃馒头不注意这些,是在给胃上刑
一位65岁的退休老教师,常年以馒头配咸菜为主食,胃口一直挺好,可前段时间却因胃胀、反酸、夜间烧心住了院。胃镜一查,竟发现有慢性萎缩性胃炎。医生一句话让他心惊:“不是馒头不健康,是你吃馒头的方式出了问题。”这不是个例,而是很多中老年人饮食习惯的缩影。
一位65岁的退休老教师,常年以馒头配咸菜为主食,胃口一直挺好,可前段时间却因胃胀、反酸、夜间烧心住了院。胃镜一查,竟发现有慢性萎缩性胃炎。医生一句话让他心惊:“不是馒头不健康,是你吃馒头的方式出了问题。”这不是个例,而是很多中老年人饮食习惯的缩影。
“最近总觉得胃里反酸,吃点东西就胀得慌”“加班到半夜,胃痛得直冒冷汗”…… 身边越来越多人抱怨胃部不适,可很少有人知道,那些被我们忽略的日常习惯,正在悄悄 “磨损” 我们的胃。
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脾胃为后天之本,人体所需的营养物质需要依靠脾胃的消化和吸收。受工作、生活习惯、情绪等因素的影响,大部分人都多多少少存在一些脾胃问题。
非甾体抗炎药是一类不含有甾体结构的抗炎药该类药物具有抗炎、抗风湿、止痛、退热和抗凝血等作用,在临床上广泛用于骨关节炎、类风湿性关节炎、多种发热和各种疼痛症状的缓解。
窗外的玉兰又一次开了,细碎的花瓣随风飘落,轻轻停在积了薄尘的窗台上,像极了母亲鬓边悄然生出的白发。人到中年,心里总沉着一份对父母的亏欠,总觉得要加倍弥补,才能安心。十年前,我辞了部分工作,一心一意照顾母亲。她常说腰腿酸痛,夜里睡不安稳,我便每日清晨五点起床,慢
吃洋葱,真的能降血压吗?不少人听说过这个说法,就一头扎进洋葱的“怀抱”,早晚一小盘,生吃、拌凉菜、榨汁都不落下。可有些人吃着吃着,不仅血压没降,反倒胃开始闹情绪。生洋葱是不是降压“灵药”?还是个被误读的“网红蔬菜”?
当结束一天的工作和各种琐事,洗了澡、遛了狗,终于可以舒舒服服躺在床上,度过无人打扰的片刻,这段时间里,大家最喜欢干嘛?购物、刷剧、看小说?
丝瓜这东西,看起来清清爽爽,吃起来脆脆嫩嫩,特别在夏天,几乎家家餐桌上都少不了它。可就是这根看似无害的蔬菜,最近却又被推上了风口浪尖。到底是怎么一回事?原来,是有不少中医专家提醒:丝瓜虽然清凉润燥,但对于体质偏寒或者脾胃虚弱的人来说,吃多了反倒可能“伤胃”。
上周医院体检,隔壁部门35岁的王姐查出乳腺结节。医生第一句话就问:“平时是不是爱生闷气?”王姐当场就哭了——她每天辅导孩子作业憋气、工作上背锅憋气、夫妻吵架憋气...情绪不会消失,但会变成病灶。